por espelv_adm | Jun 30, 2025 | blog
Una visión integral del bienestar Cada vez son más las personas que entienden que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. En un mundo en el que el estrés, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios afectan...
por espelv_adm | May 8, 2025 | blog
Muchas personas relacionan la figura del nutricionista únicamente con la pérdida de peso, pero acudir a un profesional de la nutrición puede aportar mucho más que eso. En Espai Elevat, entendemos la nutrición como una herramienta integral para mejorar la salud física,...
por espelv_adm | Abr 4, 2025 | Sin categoría
El bienestar físico es clave para disfrutar de una vida activa, saludable y sin dolor. En Espai Eleva’t, entendemos que cada cuerpo es único y que detrás de cada molestia o lesión hay una historia particular. Por eso, apostamos por un enfoque integral basado en la...
por espelv_adm | Mar 13, 2025 | Sin categoría
En el mundo del deporte y el fitness, la nutrición juega un papel tan crucial como el entrenamiento mismo. No es solo cuestión de alimentarse; es alimentarse inteligentemente para maximizar el rendimiento, la recuperación y el bienestar general. En Espai Elevat,...
